terça-feira, 23 de março de 2010

Desempenho na I Etapa de Mtb 2010






A I Etapa do campeonato goiano de Mtb, não poderia ter sido em outro lugar pois em Senador Canedo é onde estão as mais variada trilhas, ótimo estradão, sol castigastes, subidas de tirar o fôlego, decidas de arrepiar, planos de acabar com o resto O2. Esse ano foi corrigido o ponto de água, por sinal dessa vez estava no lugar certo.
Meu desempenho foi de médio para bom, falto aquele sprinter final, mas nesse final já não tinha força muscular, fruto de trabalho ruim na academia, ou seja “musculação”, onde na pré-temporada dei ênfase apenas na resistência muscular não realizei o trabalho de força, já fica uma dica pra próxima etapa, que por sinal será um circuito onde predominara a força muscular.

Um comentário:

Bogão disse...

Parabéns Rubão. É isso.